肥満・脂肪：@健康生活
目がしょぼしょぼしたり、文字がかすむ人のオススメ！受験生にも »
当サイトは健康に生活して寿命をのばすための食事、運動、ダイエットなどの健康管理情報を掲載しています。
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肥満・脂肪
肥満・脂肪
第３の脂肪「異所性脂肪」、やせている人にもつく怖い脂肪
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体温
風邪や病気にかかりやすくなる「低体温」、冷え性とは違う
体温と免疫力の関係、なぜ風邪を引くと体温が上がるのか？
肥満・脂肪
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食事・食べ物
夏野菜に含まれるカリウムで体の中からクールビス、旬の野菜を食べよう！
不足がちな健康の鍵「酵素」を補える新谷弘実監修のサプリメント「エンザイムベーシック」
理想は7色の野菜をバランスよく1日350〜400グラム食べる
沖縄の人が長寿な理由は食文化に！健康のための７つの食事
飲んで健康に
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